Povećajte obroke voća i povrća Povećajte obroke voća i povrća. […]
Kategorija: Vitamini i minerali
Vitamini i minerali Izvori hranjivih materija u sportu
Natrijum je važan regulator ravnoteže u organizmu
Natrijum je važan regulator Natrijum je važan regulator za održavanje […]
Neophodni minerali hrom, molibden, mangan, hlor
Neophodni minerali Neophodni minerali. Hrom Cr djeluje sa insulinom u […]
Jod i fluor kontroliše metabolizam u organizmu
Jod i fluor Jod i fluor. Joda u organizmu ima […]
Cink i selen pruža zaštitu od nekih vrsta raka
Cink i selen Cink i selen. Cink Zn kontroliše i […]
Gvožđe i bakar povećava otpornost prema bolestima
Gvožđe i bakar Gvožđe i bakar. Gvožđe Fe je od […]
Kalcijum i magnezijum Za zdravlje kostiju i zuba
Kalcijum i magnezijum Kalcijum i magnezijum. Od svih minerala, u […]
Kalijum i Fosfor Obratite pažnju na njihov unos
Kalijum i Fosfor Kalijum i Fosfor. Kalijum K je glavni […]
K vitamin Neophodan je za izgradnju jakih kostiju
K vitamin K vitamin ima osnovnu ulogu za sprječavanje spontanih […]
E vitamin Poboljšava funkciju imonološkog sistema
E vitamin E vitamin ima značajnu ulogu u održavanju normalnog […]
D vitamin je jedini vitamin koji tijelo samo stvara
D vitamin D vitamin omogućava apsorpciju kalcijuma, koji je organizmu […]
Minerali i vitamini dnevne doze i potrebe
Minerali i vitamini Minerali i vitamini. DNEVNE POTREBE – DOZE […]
Kompleks B vitamina B 3; B 12; Bc bitnih za organizam
Kompleks B vitamina Kompleks B vitamina VITAMIN B3 (Nikotinska kiselina […]
B2 Vitamin Doprinosi zdravlju kože, očiju, noktiju i kose
B2 Vitamin B2 Vitamin ima značajnu ulogu u iskorišćavanju i […]
B1 Vitamin Reguliše metabolizam šećera u organizmu
B1 Vitamin B1 Vitamin pomaže razgradnju ugljenih hidrata i olakšava […]
B6 Vitamin za odbranu tijela od bakterija i virusa
B6 Vitamin B6 Vitamin spada u grupu vitamina koji imaju […]
A vitamin koristi se u liječenju mnogih oboljenja
A vitamin Vitamin A pomaže izgradnji ćelija organizma, neophodan je […]
C vitamin Pomaže snižavanje nivoa holesterola u krvi
C vitamin C vitamin ima različite i vrlo značajne uloge […]
Aloe vera gel ima moćne antioksidante
Aloe vera gel Aloe vera gel. Aloe je kompleksna jestiva […]
Natrijum reguliše ravnotežu soli i vode u organizmu
Natrijum reguliše ravnotežu soli i vode Natrijum reguliše ravnotežu soli […]
Vitamini i minerali podjela prema potrebama za odrasle osobe
Vitamini i minerali podjela Vitamini i minerali podjela. Ova podjela […]
Podjela namirnica za pravilnu i zdravu ishranu
Podjela namirnica Podjela namirnica. U prirodi i životu, sve je […]
Glikemijski i aterogeni indexi ishrane i namirnica
Glikemijski i aterogeni indexi Glikemijski i aterogeni indexi. U poslednje vrijeme […]
Hrom je pogodan za smanjivanje tjelesnih masti
Hrom Hrom je poznat i kao faktor tolerancije na glukozu, […]
Mangan učestvuje u formiranju kostiju
Mangan Mangan je element u tragovima koji učestvuje u formiranju […]
Bakar je značajan za sprečavanje oštećenja ćelija
Bakar Bakar Među značajnijim elementima u tragovima je i bakar, […]
Jod i Selen učestvuje u regulisanju brzine rasta i razvoja
Jod i Selen Jod i Selen – Jod je potreban […]
Cink Neadekvatan unos izaziva različite probleme
Cink Cink ulazi u sastav velikog broja enzima, od kojih […]
Nedostatak gvožđa i anemija izazvana nedostatkom gvožđa
Nedostatak gvožđa i anemija Nedostatak gvožđa i anemija izazvana nedostatkom […]
Gubitak gvožđa kroz fizičke aktivnosti
Gubitak gvožđa Gubitak gvožđa znojenjem Koncentracija gvožđa u znoju je […]